前言高效的学习离不开日复一日的努力，也离不开一个好的身体和饱满的精神。如果你要高效的学习，就必须远离那些花费大量时间的电子游戏，网络小说，这是必须的！不然一放松，就会不由自主的想那些东西。
每天最好是9点前睡觉，早上6点左右起。不要觉得睡不
2021-07-14